Второй этаж в однокомнатной квартире или спальня на антресоли: особенности сопутствующих работ

Второй этаж в комнате с высокими потолками своими руками. Как сделать в комнате второй этаж

Одноэтажные комнаты являются самыми распространенными, но если высота потолков позволяет, то, приложив немного усилий, можно сделать второй этаж. Он значительно расширит пространство, там можно устроить любую комнату, будь это спальня, библиотека или личный кабинет.

Подготовительный процесс перед установкой второго этажа в комнате

Прежде чем приступить к установке второго этажа в комнате, следует выполнить ряд подготовительных работ. В первую очередь, нужно все хорошо продумать до мелочей, определиться с тем, как он будет выглядеть в конечном виде, и составить его эскиз.

Чтобы создать чертеж, можно посоветоваться со специалистом: он поможет с выбором материалов, поможет определиться с видом конструкции, которая подойдет для помещения, а также даст дельные советы, с чего начать и чем закончить работу.

Для создания такого сооружения понадобится немаленькое количество строительных материалов, поэтому лучше их приготовить заранее, чтобы все нужное было под рукой.

Для строительства второго этажа огромную роль играет размер помещения и высота потолка. Минимальная высота потолка должна быть около 3,2 метра, а чтобы построить два полноценных этажа понадобится около 4,5 метров. От высоты потолка зависит то, какая именно комната разместится на конструкции. Если сооружение устанавливается для спальни то, будет достаточно 2 метра в высоту, а если на втором этаже планируется размещение кладовки – будет достаточно и 1,5 метра.

Нужно учесть, что маленькая комната не подойдет для строительства подобных конструкций, так как в ней должны поместиться ступеньки, а кроме них в помещении должна находиться еще и мебель.

Обычная лестница занимает большую часть комнаты. Чтобы подняться на второй этаж понадобится около 15 ступеней, а это уже немало. Но если помещение не настолько большое и не позволяет установить такого рода лестницу – ее можно заменить выдвижной. Такие, в основном, устанавливают на чердаках, они занимают значительно меньше места и являются не менее удобными.

Чтобы самостоятельно без труда изготовить лестницу, посмотрите

Как установить второй этаж в комнате

Чтобы второй ярус комнаты прослужил долгое время, приступив к его установке, следует выполнить пошаговую инструкцию.

Шаг 1. В первую очередь нужно сделать прочный каркас из брусьев.

Шаг 2. Укладываем на каркас балки.

Вся конструкция должна прочно крепиться к стенам. Если балки сделаны из металла, то нужно будет их приварить или прочно закрепить болтами. Металлическая конструкция выглядит более привлекательно, нежели деревянная, так как она значительно тоньше. Деревянная конструкция будет выглядеть мощной.

Шаг 3. Прикрепляем конструкцию к стенам и потолку с помощью кронштейнов. Приобрести их можно в любом строительном магазине.

Шаг 4. После того, как каркас установлен, нужно покрыть полы второго этажа. Это можно сделать деревянными досками, ДСП или специальным стеклом.

Шаг 5. Делаем ограждение. Оно может быть выполнено из любого материала, высотой не менее одного метра.

Шаг 6. Устанавливаем лестницу. В зависимости от того, какой размер помещения, определяем место, где она будет расположена.

Вентиляция и освещение второго этажа комнаты

Известный факт, что теплый воздух скапливается под потолком. И поэтому находиться вверху комнаты без вентиляции долгое время невозможно.

В основном, второй ярус комнаты устанавливают недалеко от вентиляционных систем, но если это невозможно, то такую систему можно сделать самому. Например, пустить вентиляцию через крышу или объединить ее с другой комнатой с помощью гибких труб и вентилятора.

Что касается освещения, то все зависит от того, какая комната на втором этаже. Если это спальня, то будет достаточно светильника, а если планируется там сделать кабинет или библиотеку, нужно будет естественное освещение. Для этого придется внести изменения в стене и проделать там окно.

Размеры антресоли

Чем выше потолки в помещении, тем больше места останется для антресоли. Например, если антресоль будет использоваться в качестве кладовой, то минимальная высота помещения должна составлять 3,2 м. Два полноценных этажа могут получиться при высоте потолков не менее 4,6 м. В любом случае функциональное назначение антресоли продиктовано имеющейся высотой помещения.

Чтобы под антресолью можно было свободно перемещаться, ее высота должна быть не менее 220 см. Такая же высота необходима и над антресолью, если на ней планируется устроить рабочий уголок и проводить там много времени. Если под антресолью будет расположена кладовая или гардеробная комната, то для них достаточно высоты 180-190 см, если, конечно, в семье нет баскетболистов.

Спальное место на антресоли потребует высоты над полкой не менее 120 см. Меньшая высота тоже возможна, но комфорта будет недостаточно. Высота человека в сидячей позе в среднем составляет около 1 м. Прибавив к ней толщину матраса (приблизительно 15 см), получаем 115 см. Ну и желательно, чтобы надо головой оставалось еще хотя бы несколько сантиметров, иначе, вставая можно пробудиться немного быстрее, чем этого хотелось.

Что касается площади спального места на антресоли, то здесь следует отталкиваться от размеров матраса. Стандартный одноместный матрас имеет ширину около метра. Двухместные матрасы встречаются шириной от 140 см до 200 см. К этой ширине следует прибавить еще 30-40 см для твердого бордюра, на который при необходимости можно было бы поставить кружку, книжку или поднос с завтраком.

Планируя спальное место на антресоли, необходимо знать, что расположение кровати у потолка не очень полезно для здоровья, поскольку в этом случае возле нее затруднен воздухообмен. Это скорее вынужденная мера, нежели хорошее решение. Если все-таки делать спальню на антресоли, то лучше, чтобы это была двухуровневая ступенчатая конструкция. На нижнем уровне можно будет встать во весь рост, чтобы, например, переодеться в пижаму. Под вторым (высоким) уровнем антресоли можно расположить компьютерный стол и оборудовать там рабочее место. Под нижним уровнем можно предусмотреть кладовую, большой шкаф для хранения вещей или встроить туда аквариум.

При сооружении антресоли за общую толщину полки необходимо принимать 20 см. Сюда входит толщина досок, ДВП и балки. Возможны и другие конструктивные решения, но в любом случае, уменьшая толщину полки необходимо сохранять ее жесткость, усиливая конструкцию дополнительными ребрами.

Понятие «антресольный этаж»

Разграничение между перепланировкой, капитальным ремонтом и реконструкцией связано с характером выполняемых работ и перечнем изменений в характеристиках объекта. Возведение антресоли происходит за счет внутреннего объема помещения или здания, т.е. не изменяет его основные параметры. Поэтому, в большинстве случаев, обустройство антресоли будет являться перепланировкой, а не реконструкцией.

Однако возведение антресоли может входить в реконструкцию при следующих обстоятельствах:

• если для монтажа антресоли происходит полная замена или восстановление несущих конструкций здания;
• если антресоль или антресольный этаж будут возводиться на всей площади этажа, либо на площади более 40% (например, если при реконструкции будет возводиться пристройка или дополнительный этаж).
• если антресоль создается в нежилом здании.

Согласовать перепланировку значительно проще, так как не нужно получать положительное заключение экспертизы и разрешение на строительство. Поэтому общий срок оформления документов и согласования при перепланировке будет в несколько раз меньше.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpress

При возведении антресольного этажа главной задачей является добиться максимальной прочности при минимальном весе. Используемые материалы подбираются с учетом этих условий. Каркас часто возводиться из деревянных балок, плиты перекрытия выбираются пустотелые, а сама нагрузка на перекрытия является частичной. Существует три вида конструкций:

• Балочная. Когда каркас антресоли, состоящий из балок, опирается на несущие элементы здания – стены, колонны, стойки. В данном случае могут использоваться железобетонные балки, двутавровые балки или швеллера или деревянные балки. Настил может выполняться из пустотелых панелей, деревянных щитов или досок, керамических плит или металлических листов;
• Безбалочная. Когда в качестве перекрытия используется облегченная плита, которая ложиться на несущие элементы помещения;
• Комбинированная. Этот тип конструкции чаще всего применяется в пределах частного дома, так как вес ее значительный. В этом случае каркас изготавливается из металла и опирается непосредственно на несущие опоры. А перекрытие выполняется из железобетонной плиты. Монтируется специальная несъемная опалубка из профнастила, в которую затем заливается бетон.

Отделка

После того, как основные монтажные работы были завершены, началась отделка.

Полы

Полы в спальне на антресоли сделали из шпунта лиственницы и покрыты лаком. (рис. 12) На антресоли, кроме спальни, получилось выделить еще и помещение душевой. На всей площади антресоли – и в спальне, и в душевой комнате, полы деревянные, из лиственницы. Весь пол первого уровня отделан натуральным камнем.

Потолки

Наклонный потолок спальни, впрочем, как и во всей квартире, отделан обыкновенной вагонкой (рис. 13).

Рис. 13. Отделка потолка вагонкой

В качестве декоративного покрытия использовался акриловый белый лак. На дереве он выглядит не ослепительно белым, а немного бежево-розоватым. Сквозь лак остается видна текстура древесины. Вагонка в качестве отделочного материала была выбрана по трем причинам.

1. Первая – чтобы поддержать дизайнерскую концепцию «загородного дома».
2. Вторая причина была вполне утилитарной: планировка такова, что в большей части потолка, из-за того, что он наклонный, поверхности потолка можно коснуться рукой. Поэтому, делать его обычным – обречь на быстрое загрязнение. А деревянный потолок, если он запачкается, можно просто помыть.
3. Третья причина – каркас для монтажа гипсокартона «съест» много драгоценного места. Обрешетник для вагонки гораздо более компактный.Еще про потолки: потолок получившейся гостиной и прихожей – пространство под антресолями, также деревянный. Для него использовалась фанера, также покрытая белым лаком.

Цены на вагонку, имитацию бруса, блок-хаус

Стены

Стен в спальне получилось не много. Всего две. С наружной стороны антресоли ограждаются деревянной решеткой. Такое решение позволило локализовать пространство спальни и в тоже время не закрыть его глухой стеной, что в условиях небольшой площади, низкого наклонного потолка и отсутствия естественного освещения превратило бы помещение на антресоли в глухой и неуютный шкаф.

Торцевая треугольная стена отделана фактурной штукатуркой и покрашена в очень светлый цвет. Финишное покрытие – прозрачный слой перламутровой лазури, делает поверхность стены более богатой по тону. Такую же отделку имеют конструкции из гипсокартона на антресоли и покрытие большей части стен первого этажа.

Самая большая часть стен спальни отделана тканью с рисунком в виде старинных роз (рис. 14).

Рис. 14. Отделка стен тканью

Ткань для отделки стены использована самая обычная – она продается в магазине для пошива постельного белья – поплин из 100%-го хлопка. Так как ткань предназначена для постельного белья, у нее очень удачная ширина – 2,2 метра. Поэтому полотна хватило без швов от пола антресоли до потолка – высота антресоли в самой высокой части – 2 метра.

Ткань приклеивается обычным обойным клеем, хорошо держится. Клей для обоев, даже пропитывая ткань насквозь, не оставляет на ней после высыхания следов. А поверхность не получается покрытой пленкой: после высыхания при прикосновении ощущается текстура ткани. Если не слишком усердствовать, такое покрытие можно мыть влажной тряпкой. Учитывая, что таким образом отделана спальня, сильно запачкаться стенам не грозит. А в обычных случаях стены можно убирать при помощи пылесоса.

Изголовье кровати представляет собой настенное панно и одновременно отделку стены (рис. 15).

Рис. 15. Изголовье

Панно сделано из 12 квадратов фанеры, окрашенной таким же полупрозрачным акриловым лаком, как и потолок. Только в данном случае, лак колерован не в белый, а в синий цвет. Листы фанеры наклеены прямо на стену, а швы перекрыты деревянными рейками. Панно-изголовье выделено на стене пилястрами – небольшими выступами. Кроме пространственно-планировочного значения – выделения зоны кровати, одна из пилястр «дырку на обоях закрывает» — несет вполне утилитарную роль: под ней скрывается часть металлического ригеля стропил, которую невозможно было удалить.

Про мебель и свет

Кроме кровати, в этой небольшой спальне не планировалось никакой мебели. Стандартная кровать не вписывалась и не помещалась. Поэтому кровать была сделана прямо на объекте. Она представляет собой деревянный подиум, на котором лежит матрас (рис. 16).

Хотя это не совсем так: деревянный подиум скрывает стандартное металлическое основание кровати с деревянными ламелями. Матрас вполне обычный, двуспальный. А в качестве изголовья выступает уже описанное выше деревянное панно. Конструкция подиума из березового мебельного щита толщиной 40 мм, окрашена таким же лаком, как и панно-изголовье на стене – синего цвета.

Еще из мебели в спальне – деревянные полки в нише, образованной выступом короба каминной трубы и коробом, в котором находится воздуховод вентиляции. За кроватью находится рундук – ящик, открывающийся вверх. Одна часть рундука предназначена для вещей. Туда можно сложить дополнительные подушки и одеяла. Вторая часть, выглядящая также, скрывает в себе вентилятор каминной вытяжки, которая находится в перекрытии антресоли над камином. А труба от нее проходит под кроватью в вентканал в стене за синим панно.

Свет в спальне – два светильника на потолке над кроватью. Включаются отдельно, выключатели выведены на пилястры.

Еще один источник света, который можно использовать в спальне – один из светильников над лестницей. Его плафон, как большая хрустальная ваза, стоит на перилах ограждения лестницы.

Кроме того, через решетку ограждения в спальню попадает свет от двух люстр в гостиной на первом этаже: они висят как раз напротив решетки. И обе люстры, и два светильника над лестницей имеют двойное управление через проходные выключатели включить осветительный прибор можно внизу, а выключить – наверху, поднявшись в спальню по лестнице (рис. 17).

Каждый из этих светильников включается отдельно: можно включить левую или правую люстру, или обе сразу. Также включаются и два бра над лестницей.

Над диваном, который стоит под перекрытием антресоли, имеется три потолочных светильника.

Вот такой получился второй этаж. Площадь квартиры увеличилась почти на двадцать метров, а количество помещений однокомнатной квартиры-студии достигло восьми. Правда, настоящими помещениями, со всех сторон ограниченными стенами, из них можно считать только туалет на первом этаже и душевую на втором. А холл, кухня, столовая, кабинет, гостиная и спальня представляют собой единое пространство, зонированное мебелью, различной отделкой и конструкциями типа лестницы и лестничного ограждения. Последняя фотография (рис. 18) сделана примерно с того же ракурса, что и первая, до начала работ. Можно сравнить, как было и как стало.

Этот объект, на мой взгляд, демонстрирует, что при тщательном подходе к проектированию можно добиться значительных результатов в формировании даже небольшого пространства.

Прежде чем приступить к установке второго этажа в комнате, следует выполнить ряд подготовительных работ. В первую очередь, нужно все хорошо продумать до мелочей, определиться с тем, как он будет выглядеть в конечном виде, и составить его эскиз.

Чтобы создать чертеж, можно посоветоваться со специалистом: он поможет с выбором материалов, поможет определиться с видом конструкции, которая подойдет для помещения, а также даст дельные советы, с чего начать и чем закончить работу.

Для создания такого сооружения понадобится немаленькое количество строительных материалов, поэтому лучше их приготовить заранее, чтобы все нужное было под рукой.

Для строительства второго этажа огромную роль играет размер помещения и высота потолка. Минимальная высота потолка должна быть около 3,2 метра, а чтобы построить два полноценных этажа понадобится около 4,5 метров. От высоты потолка зависит то, какая именно комната разместится на конструкции. Если сооружение устанавливается для спальни то, будет достаточно 2 метра в высоту, а если на втором этаже планируется размещение кладовки – будет достаточно и 1,5 метра.

Нужно учесть, что маленькая комната не подойдет для строительства подобных конструкций, так как в ней должны поместиться ступеньки, а кроме них в помещении должна находиться еще и мебель .

Обычная лестница занимает большую часть комнаты. Чтобы подняться на второй этаж понадобится около 15 ступеней, а это уже немало. Но если помещение не настолько большое и не позволяет установить такого рода лестницу – ее можно заменить выдвижной. Такие, в основном, устанавливают на чердаках, они занимают значительно меньше места и являются не менее удобными.

Как сделать второй этаж в обычной квартире

Второй этаж обычной в квартире

Не живется обыкновенной жизнью, в простой, пусть и просторной квартире? Скорее всего вы — личность с оригинальным мышлением, и вот почему задумались над тем, как сделать второй этаж в обычной квартире, которая, в принципе, задумана одноэтажной. В этой статье мы обсудим некоторые идеи и соображения на предмет создания дополнительного этажа.

Дополнительный второй этаж в квартире, на который можно перенести спальню, визуально увеличит небольшое пространство вашего жилища, даст больше света и простора для перемещения, а кроме того, будет оригинально смотреться.Для комфортного и пригодного для жизни второго этажа потолки вашего жилого помещения должны быть не ниже четырех метров в высоту. Если вы создаете антресоль, в то время как ваше помещение нельзя назвать крупногабаритным, позаботьтесь о дополнительных источниках света и воздуха.

Рассчитайте высоту

Создание второго этажа в квартире требует строгого расчета высоты потолков и ширины яруса в соответствии с собственным ростом. Для этого расчета берется рост самого высокого из жильцов. Потолок должен располагаться не ниже, чем в пятнадцати-двадцати сантиметрах над головой жильца. Допустим, ваш рост 175 см, ширина яруса — 20 см. Дальше действуйте по формуле 175+20*2+20.

Спальня на втором этаже

Четырехметровый потолок в современной квартире — это из области фантастики. Таких квартир сейчас не строят, если это, конечно, не лофт. А разместить спальное место на втором ярусе позволяет и обычная квартира. Чтобы на таком спальном месте было уютно, от поверхности кровати должно быть не менее полутора свободных метров в высоту + ширина матраца и одеял.

Высота места, располагающегося под антресолью тоже будет зависеть от уровня расположения потолка. Нижний этаж должен быть не менее двух метров. Кладовка или любое другое нежилое помещение может занимать и полтора метра. Так, для создания спального места, оптимальная высота потолков — три с половиной метра.

Антресоль

Традиция создавать антресоли пришла к нам из Америки, со времен массового поселения творческой богемы в уже упомянутых ранее лофтах — заводских и фабричных помещениях. В то время проблема личного пространства решалась с помощью перегородок и антресолей — дополнительных этажей, состоящих из пола, баллюстрады, опор, различных балок и соединительной лестницы. Материалом для классической антресоли служит дерево, но можно сделать ее из металла, специального стекла, древо-стружечных плит и так далее. Для того, чтобы обеспечить антресоли хорошую звукоизоляцию, можно использовать пробковое дерево иили минеральную вату.

Очень важным условием для второго этажа-антресоли является свет. Если место предназначено только для сна, с него хватит и пары светильников, под которыми можно читать. А вот если речь идёт о рабочем пространстве, сделать освещение полноценным просто необходимо. Установить антресоль у окна, чтобы добавить максимум естественного света — лучший выход. Если это по какой-то причине невозможно, расположите в помещении как можно больше светильников направленного или рассеянного света.

Очевидно, что оборудуя второй этаж, нельзя обойтись без лестницы

Для безопасности и комфортного внешнего вида помещения ей следует уделить особое внимание. Лестницы из дерева малых объемов, которые обычно располагаются на чердаках, существенно экономят пространство, но самыми удобными и безопасными их не назовешь. Если в семье есть дети, у антресоли должно быть ограждение

Если в семье есть дети, у антресоли должно быть ограждение

Не обязательно делать его высоким там, где спальное место, важно только, чтобы оно было выполнено из прочных материалов

Вентиляция — то, что в контексте антресоли пишется с тремя восклицательными знаками. Под потолком собирается весь теплый воздух, поэтому на импровизированном втором этаже квартиры может быть очень душно. Как спать в таких условиях? Так, дополнительный второй этаж лучше расположить рядом с вентиляционным каналом или снабдить дополнительным вентилятором.

И помните о том, что самостоятельно построить пригодный для жизни и отдыха второй этаж практически невозможно. Лучше заручиться помощью специалистов.

Из каких материалов можно сделать антресоль

Удобный и функциональный ящик можно сделать из различных материалов. Подойдут и ДСП (древесно-стружечная плита), и МДФ (древесноволокнистая плита средней плотности), и массив дерева, и даже гипсокартон, но он, скорее для внешней отделки полки.

Таблица 1. Преимущества и недостатки материалов

Материал
Положительные качества
Отрицательные качества

ДСП

может использоваться как для внутренней, так и для наружной отделки антресоли;
большой выбор размеров и толщины;
относительно невысокая цена;
есть возможность приобрести изделие, покрытое ламинированной пленкой, которая придает эстетический вид;
большой выбор расцветок ламинированного ДСП, что дает возможность идеально подобрать под цвет уже имеющейся мебели.

материал в составе содержит смолы, которые первое время могут источать не очень приятный специфический запах, но со временем он улетучится;
боится влаги;
не желательно применение бывших в употреблении кусков ДСП так как материал пустотный и при повторном использовании может крошиться;
при самостоятельном распиле велика вероятность появления сколов.

МДФ

• так же как ДСП, может использоваться внутри и снаружи ящика;
• эстетический внешний вид и широкий выбор расцветок;
устойчивость к влаге;
в процессе изготовления не применяются смолы, материал экологически чистый, не имеет запаха;
высокая прочность и устойчивость к механическим повреждениям;
долгий срок службы.

цена значительно выше, чем у ДСП;
вес – материал довольно тяжелый;
покупать придется по готовым размерам или заказывать распил на производстве, так как материал тяжело поддается обработке самостоятельно вручную без специального оборудования.

Массив дерева

натуральный, экологически чистый материал;
легко поддается обработке и распилу;
возможность долгосрочного использования.

высокая цена;
плохо переносит как повышенную влажность, так и слишком сухой воздух – возникает вероятность появления трещин;
велика вероятность деформации при скачках температуры.

Гипсокартон

относительно низкая цена;
малочувствителен к перепадам влаги и температуры;
легок в обращении и монтаже;
вес – не тяжелый.

хрупкий материал, при обработке требует осторожности;
не подойдет для основания и в качестве дверей для антресоли, может быть использован только для наружной отделки;
требует дополнительных лаг, которые будут выступать в качестве поддержки и основания ящика.

Это основные недостатки и преимущества самых распространенных материалов, которыми вы можете воспользоваться, задумываясь о конструировании антресоли. Но как показывает опыт, самым распространенным материалом для изготовления мебели и антресолей в том числе, является ламинированная древесно-стружечная плита.

Освещение и звукоизоляция

Нахождение на антресолях не должно способствовать сковыванию движений и дискомфорту, то есть при планировании должен приниматься во внимание рост проживающих людей. Создание конструкции возможно не только в помещении с потолком около 4 м. Достаточно распространено оборудование площадок в невысоких спальнях: в нижней части помещения располагается кровать, а для уютной рабочей зоны выделяется основная часть высоты комнаты

Организация личного рабочего пространства всегда остается актуальной, так как это обеспечивает возможность нахождения в уединении. Кабинет, конечно же, невозможно представить без библиотеки или хотя бы нескольких полок с литературой. Так выходит на первый план обеспечение прочности конструкции и достаточного освещения в любое время суток

Достаточно распространено оборудование площадок в невысоких спальнях: в нижней части помещения располагается кровать, а для уютной рабочей зоны выделяется основная часть высоты комнаты. Организация личного рабочего пространства всегда остается актуальной, так как это обеспечивает возможность нахождения в уединении. Кабинет, конечно же, невозможно представить без библиотеки или хотя бы нескольких полок с литературой. Так выходит на первый план обеспечение прочности конструкции и достаточного освещения в любое время суток.

Наличие мансардного окна является оптимальным вариантом, но, к сожалению, не всегда возможным

Желательно, чтобы присутствовали хотя бы небольшие окошки и большое количество дополнительных осветительных приборов, что особенно важно для тех, кто работает в ночное время

Так как в кабинете происходит активная умственная работа и создаются новые идеи и решения, особое значение имеет качественная шумоизоляция. Но ширмы и перегородки могут использоваться только при отсутствии ощущения недостатка кислорода и света, в ином случае стоит ограничиться застеклением.

Помощь специалиста

Если вы понимаете, что обычные методы вам не помогают, и не переживать из-за проблем больше чем нужно вы не можете — доверьтесь психологу. Таким образом вы не только научитесь контролировать свои эмоции, но и расстанетесь с рядом серьезных проблем из прошлого, которые могут разрушить будущее.

Стоит также проверить исправность эндокринной системы и щитовидной железы в целом. Сбой в гормональном фоне негативно влияет на стрессоустойчивость организма.

Кроме того, проверить уровень защиты организма легко через ДНК-исследование. Оно покажет, как работают главные «дирижеры» нашего эмоционального состояния — серотонин, дофамин и норадреналин, и вы узнаете, насколько вам организм подвержен стрессам и уязвим перед внешними раздражителями, а главное — поймете, что вам с эти делать. 

Как сделать второй ярус в комнате?

Второй ярус создается с помощью:

• опор;
• балок;
• лестницы;
• пола;
• балюстрады (ограждения).

В большинстве случаев антресоль делается из дерева. Лестница играет немаловажную роль в достижении гармоничного сочетания первого и второго ярусов. Идеальной считается такая, у которой высота ступени не меньше 15см, а глубина не меньше 26см. Однако такая лестница займет немало места и может просто сильно загрузить пространство. Иногда используются небольшие винтовые лестницы или чердачные. Стоит учитывать, что последние не очень безопасные, особенно, если в доме есть дети.

Особую роль в оборудовании второго яруса в комнате стоит отвести балюстраде. Она должна быть надежной и препятствовать возможному падению, если человек, к примеру, оступился. Ограждение должно быть хорошо продумано, если дома маленькие дети.

Полезные советы по оформлению

Из-за дополнительной конструкции под потолком нарушается баланс, пространство кажется более тяжелым. Чтобы сохранить гармонию:

• Делайте внешнюю часть такой же, как потолок, или оформляйте в светлых цветах.
• Заранее продумывайте, как будут открываться и закрываться дверцы. Они не должны задевать люстру и другие предметы.
• Зрительно добавляйте высоту с помощью зеркальных панелей.
• Оставляйте место для свободного доступа к окнам, мебели.

Если бюджет скромный, а интерьер выполнен в классических, консервативных стилях, не спешите отказываться от антресоли. Ее можно изготовить не из ценных древесных пород, а из качественных материалов, их имитирующих.

Сейчас в моде плитка, панели, различные доски «под дерево».

Второй этаж в однокомнатной квартире. Как создать дома ещё один этаж? Второй ярус в обычной квартире

Построить в маленькой квартире второй этаж — довольно соблазнительная идея: если убрать наверх спальное место или оборудовать там дополнительную комнату, то это позволит значительно расширить пространство квартиры. АиФ.ru рассказывает, как это сделать.

Расчёт высоты

Первое, о чём нужно подумать, начиная строительство второго этажа, — высота потолков и рост человека, который будет там жить. Для комфортной жизни необходимо, чтобы потолок был не ниже 15–20 сантиметров над головой. Таким образом, расчёт высоты нужно производить следующим образом: к росту (например, 180 см) нужно прибавить ширину яруса (как минимум 15 см): 180 + 15 * 2 + 15. Итого, минимальная высота потолка в квартире для обустройства полноценного второго этажа должна быть не меньше 405 сантиметров, или около 4 метров.

Спальня под потолком

В современных домах почти не бывает таких потолков, но вот устроить на втором ярусе спальное место можно и в обычных квартирах. Чтобы оно было комфортным, необходимое условие таково: высота от поверхности кровати до потолка должна равняться 1,2 метра (человек в положении сидя занимает примерно 1 м, и к этому нужно добавить ширину матраса и одеял, а это ещё минимум 0,2 м).

Назначение пространства под антресолью также зависит от высоты потолка. В идеале она должна составлять не менее 2 метров. Для нежилого помещения (скажем, кладовки) достаточно и 1,8 м. Значит, оптимальная высота потолка для спального места — 3,55 м, а минимальная — 3,35 м.

Конструкция антресоли

Конструктивно антресоль состоит из опор, балок, лестницы, балюстрады и пола. Классическая антресоль делается из дерева, однако возможно строительство из металла, ДСП, поликарбоната или армированного стекла. Звукоизоляция пола производится при помощи пробкового дерева или минеральной ваты.

Чтобы второй этаж квартиры стал полноценной частью жилья, нужно, чтобы он был снабжён хорошей лестницей. Комфортной можно назвать лестницу с высотой ступени 160 мм и глубиной проступи 260 мм. Таким образом, чтобы подняться на высоту 2,2 метра, будет необходимо 14 ступеней, а лестница будет иметь длину 3,64 м. Для экономии пространства можно использовать лестницу чердачного типа, которая занимает намного меньше места, но в то же время менее удобна и более опасна.

Также у антресоли обязательно должны быть балюстрада или ограждение, особенно, если в доме есть дети. Для спального места ограждение может быть невысоким, а там, где можно встать в полный рост, балюстрада должна быть выше центра тяжести взрослого человека (около 1,1 метра). Материал и конструкция балюстрады, с одной стороны, должны соответствовать интерьеру, а с другой — быть достаточно прочными.

Что влияет на стоимость входных дверей из пластика

Стоимость изготовления пластиковых дверей для входа может сильно различаться. В учет принимают следующие факторы:

• глубину используемого профиля;
• особенности фурнитуры;
• степень толщины стеклопакета;
• наличие/отсутствие системы против взлома;
• использование декоративных элементов;
• торговая марка.

Изготовление дверей под брендом иностранных производителей ценится выше, чем неизвестные отечественные марки. Самым популярным считается пластик немецкого производства: Рехау, KBE, VEKA, Gealan. Кроме них, успешно применяют пластик из Южной Кореи, Бельгии, Турции и т.д.

На стоимость также влияет число секций и оснащение стеклом. Средняя стоимость односекционного изделия варьируется в диапазоне 20-60 тысяч рублей. Если используется раздвижная конструкция, стоимость изделия может доходить до 70-300 тысяч рублей.

Заключение

Жизнь в постоянных переживаниях и страхе утомляет и истощает организм. Уметь справляться со своим стрессом — значит обеспечить себе жизнь, полную положительных моментов. Следуя советам из этой статьи, вы значительно повысите свой уровень сопротивляемости лишним расстройствам.

Не забывайте также о важности проверки ресурсов организма. Найдите грамотного эндокринолога и проведите у него консультацию. С ДНК-исследованием вам с удовольствием помогут специалисты нашего центра

Мы предоставим развернутую информацию о том, насколько вы склонны к раздражительности и переживаниям. 

С ДНК-исследованием вам с удовольствием помогут специалисты нашего центра. Мы предоставим развернутую информацию о том, насколько вы склонны к раздражительности и переживаниям.