Порядок – прежде всего!
В старшем поколении немало женщин, которые имеют очень строгие и твердые правила относительно того, как и когда нужно убираться в доме, как раскладывать вещи в шкафу, как часто менять белье и прочее. Они обычно выполняют эти требования сами, но иногда призывают близких следовать начерченному им «генеральному плану» и считают тех, кто не озабочен чистотой, «пропащими» людьми.
Помнить, что всякая чистота относительна – может случиться не только протечка от соседей, но и землетрясение, снос дома или пожар. Тогда все усилия по наведению порядка будут казаться смешными. Попробуйте взглянуть на них с этой точки зрения, поблагодарите Бога, что в вашей жизни нет ничего подобного, и проводите уборку ровно настолько, насколько хватает сил и времени без ущерба для остальных интересов.
Поручение сложных задач
Немногие сотрудники воспримут поручение сложных дел начальником как признак его положительного отношения к себе. Действительно, в определенных ситуациях это может быть именно фактором негативного отношения. Но можно взглянуть на этот жест и с другой стороны. Например, босс может ценить подчиненного как профессионала, видя и перспективы его развития в том числе за счет выполнения задач более высокого уровня.
Самооценка и не только: как измерить области развития и применения лидерства
Основная мотивация – это деньги: заблуждения начинающих о построении бизнеса
Выгодно, быстро окупается: доставка пиццы как бизнес — стоит ли начинать
Порядок и чистый дом — это легко!
Уборка в вашей квартире важное занятие, которое кажется не таким уж и сложным с первого взгляда. Каждому приходилось наводить порядок, делаем ли мы это правильно? Есть алгоритмы, которые ускорят этот процесс и сделают его более приятным
Не знаю как у вас, но я часто грешила хаотичной суетой по дому с кучей тряпочек, полотенец, средств и не всегда понимала, что и на какую поверхность можно наносить, а что нет. Постоянно приходилось открывать Гугл и проверять. Не следовала последовательным шагам в уборке, а просто тут протерла и там и вроде чисто. Так давайте выясним как правильно проводить генеральную и ежедневную чистку в жилище? К слову генеральную чистку стоит осуществлять примерно раз в месяц, можно и раз в несколько месяцев. На данный момент на рынке клининга достаточно много предложений услуг по уборке в доме. Но если было принято решение справляться своими силами, тогда давайте разбирать лайхаки и составлять списки с советами. Порядок и чистый дом — это запросто!
Как это влияет на другого человека?
Если постоянно думаешь о человеке, он чувствует это? Да, но он может этого даже не осознавать. Когда мы думаем, то формируем определенный мысленный образ и проецируем его в окружающий мир. А затем мысль сама с определенным энергетическим зарядом доходит до адресата, то есть человека, о котором вы думали.
Другими словами, она как бы вторгается в его пространство. Но также считается, если долгое время думать о ком-то, то можно сформировать психологический канал связи друг с другом. Именно поэтому если постоянно думаешь о человеке, он чувствует это. Если до конца осознать это утверждение, то многое становится понятным.
Часто девушка может вести себя наигранно, прохладно и отстранено, когда желает показать молодому человеку, что он безразличен ей. Тем не менее она постоянно о нем думает, мысленно вновь и вновь возвращаясь к нему. А молодой человек этого не знает, и он какое-то время ведется на игру девушки о том, что она к нему безразлична, но затем начинает терять интерес. Почему это происходит? Так бывает потому, что подсознательно он чувствует какой-то конфликт между внешней и внутренней сущностью девушки.
По сути, он даже себе не может объяснить причины угасания своего интереса, но на самом деле они очень просты. Было бы гораздо лучше, если бы девушка не скрывала своих истинных чувств
Конечно, не нужно кидаться кому-то на шею, но важно быть искренним в проявлении своих чувств
Также важно быть личностью самой. Об этом говорят многие тренеры по отношениям. Они твердят, что у девушки должно быть личное пространство, нужно быть интересной и занятой
Некоторые понимают смысл этого послания, но другие относятся к нему поверхностно. Они всего лишь создают видимость того, что у них яркая и интересная жизнь. Но надо понимать, что мир не так глуп, все намного сложнее и глубже. На подсознательном уровне человек все равно понимает другого человека, чувствует, какими интересами и мыслями он живет. Именно поэтому обманывать нет смысла. Вы тратите свою мысленную энергию и время на то, чтобы создать какую-то видимость. Это абсолютно бессмысленно, лучше уже потратить это время на то, чтобы найти какое-то занятие себе и развлечься. Итак, можем сделать вывод, если скучаешь по человеку, он это чувствует. И это правда
Они твердят, что у девушки должно быть личное пространство, нужно быть интересной и занятой. Некоторые понимают смысл этого послания, но другие относятся к нему поверхностно. Они всего лишь создают видимость того, что у них яркая и интересная жизнь. Но надо понимать, что мир не так глуп, все намного сложнее и глубже. На подсознательном уровне человек все равно понимает другого человека, чувствует, какими интересами и мыслями он живет. Именно поэтому обманывать нет смысла. Вы тратите свою мысленную энергию и время на то, чтобы создать какую-то видимость. Это абсолютно бессмысленно, лучше уже потратить это время на то, чтобы найти какое-то занятие себе и развлечься. Итак, можем сделать вывод, если скучаешь по человеку, он это чувствует. И это правда.
Идеальная чистота
Когда человек зациклен на идеальной, стерильной чистоте – это такая же крайность, как и полный беспорядок. Недовольство собственным несовершенством приводит к завышенным требованиям и к своему дому:
Дом такого человека не просто чист, он производит впечатление музея или лаборатории.
Хозяйка дома крайне ревностно может отнестись к перемещению предметов или к другим попыткам нарушить, по ее мнению, идиллию.
Людям, зацикленным на чистоте, важно чужое мнение и одобрение окружающих.
Осознание собственного несовершенства и низкая самооценка вызывают у таких людей чрезмерно завышенные требования к себе и ко всему, что их окружает.
Описанные признаки не всегда являются прямым указанием на низкую самооценку человека. Но если хотя бы один из них ярко выражен, то стоит присмотреться внимательнее. Возможно, вы нуждаетесь в помощи и поддержке и пересмотре собственных взглядов на жизнь.
5 безошибочных признаков того, что коллега испытывает чувства, но скрывает их
По понятным причинам многие парни прячут свои симпатии По понятным причинам многие парни прячут свои симпатии. В некоторых компаниях офисные романы запрещены под страхом увольнения.
Есть ряд признаков, которые помогут догадаться об истинных чувствах коллеги:
- Внешний вид. Увлекшись девушкой, мужчина станет тщательнее следить за собой. Это особенно заметно, если ранее он был небрежен.
- Зрительный контакт. Он будет постоянно ловить ее взгляд, но отведет глаза, как только она посмотрит в ответ.
- Поведение. Будет меняться, особенно в присутствии объекта симпатии. Влюбленный будет чаще демонстрировать свои лучшие качества, станет дружелюбнее.
- Манера речи. Общительный человек станет говорить больше, громче, эмоциональнее. Спокойный и замкнутый в присутствии понравившейся девушки с трудом произнесет слово: будет чаще молчать, спотыкаться в разговоре, делать неловкие паузы.
- Предмет общения. Коллега постарается больше узнать об объекте симпатии, как бы «между прочим» спрашивая о личном. Влюбленный и о себе станет рассказывать чаще.
Обязательно почитайте:
Как не думать о человеке, который нравится: 3 шага и советы психолога, как избавиться от мыслей
Энергетика в доме
Теперь расскажем вам о нескольких способах спасти свой дом от негативной энергии.
1. Генеральная уборка
Всякий раз, когда вы делаете уборку в доме, вы очищаете своё жильё от негатива. Постирайте шторы, помойте окна, сотрите пыль с люстры, почистите ковры, переставьте мебель. Перед началом уборки выразите намерение, что вы сейчас будете заниматься энергетической чисткой своего жилья и хотите гармонизировать его энергию.
2. Освободитесь от хлама
Как только вы избавитесь от всего грязного, некрасивого и лишнего, вы сразу заметите разницу. Старые вещи, которые человек не использует, помимо накопления отрицательной энергии, также еще блокирует поток свежей энергии.
В местах скопления старых и ненужных вещей происходит застой энергии, тоже самое случается и с вашей жизнью: серость будней, полное отсутствие творческого вдохновения и уныние. Чтобы восстановить естественное движение энергии нужно всего лишь избавиться от хлама.
Когда вы вытираете пыль или выбрасываете ненужные вещи, четко представляйте себе от каких ситуаций и ненужных качеств вы таким образом освобождаетесь.
Педантичный тип личности: подробная характеристика
Педантичный человек — это фанатичный приверженец порядка. Педантизм может быть следствием воспитания, национальной чертой менталитета, симптомом аутизма или признаком невроза.
Желание обрести контроль над своей жизнью присуще всем, это создаёт ощущение безопасности, но для некоторых людей это стремление приобретает форму фанатизма.
В целом этим термином определяют качества личности, проявляющей чётко выделяющуюся склонность к соблюдению конкретных формальных требований.
Человек-порядок зачастую медлителен, тратит много времени на взвешивание вариантов, мучается проблемой выбора и тратит много времени. Встречается и рациональный педантизм. В этом случае человек обладает быстрой реакцией, расчётливым умом и чётко выполняет поставленные задачи. Из второго типа педантов получаются прекрасные подчинённые, помощники руководителей.
Опоздание на работу – нонсенс для него, поручения выполняются точно и в срок, рабочее место содержится в идеальном порядке, а документы разложены по местам.
Человек, который любит идеальный порядок, предпочитает консервативный образ жизни и привычное место работы. Иногда старательность перерастает в занудство. Начальник-педант чаще всего плохо относится к проявлению инициативы со стороны сотрудников, требует неукоснительного соблюдения рабочего режима.
Люди, которые любят порядок в мелочах соблюдают его и дома. Женщины следят за идеальной чистотой и несколько раз в день делают уборку. Все продукты моются и перебираются по много раз. Покидая дом, люди, склонные к болезненному педантизму, могут несколько раз проверять, закрыта ли дверь на замок, в каком состоянии находятся электроприборы.
Человек, который очень любит порядок, может произвести впечатление уже на первом свидании. Девушке можно быть уверенной, что он не опоздает, позвонит в обещанное время. Но если намечаются долговременные отношения, партнёру придётся подстраиваться под него. Совместный быт означает строгое следование всем установленным правилам вплоть до мелочей. Это действует угнетающе и мало кто способен выдержать такой ритм жизни.
Любитель порядка распространяет свою зависимость на все сферы жизни, включая здоровье. Педантизм может стать причиной навязчивых мыслей и фантазий о мнимых заболеваниях. Он может нафантазировать на целый медицинский справочник и будет делать это, всё так же размеренно и аккуратно выискивая у себя симптомы.
Потеря контроля над ситуацией вызывает тревогу и депрессию. В качестве одного из методов лечения маниакальной зависимости от чистоты используют знакомство с противоположным явлением.
Любителей идеального порядка сводят со страдающими синдромом Плюшкина. Чтобы преодолеть свою манию, чистюли помогают наводить порядок в домах барахольщиков.
Видя такой образ жизни, некоторые начинают понимать, в каком постоянном напряжении они находятся. Положительный результат заметен почти сразу. Даже если педант не прекращает следовать ритуалам, он делает это не из страха или внутреннего напряжения, а по инерции. Это помогает расслабиться и снять гнетущую тревожность.
В итоге страдающие ОКР стараются уделить больше внимания своим близким, страх перед беспорядком ослабевает, и они становятся гораздо счастливее. От такого склада характера и приобретённого расстройства страдают сами педанты и члены их семьи, вынужденные «ходить по струнке». Их быт находится под неусыпным контролем.
Ну и напоследок, шуточный видеоролик:
️Помните: аккуратисты сами никогда не расслабляются и не позволяют это делать другим. Полностью изменить характер и привычки такого человека едва ли получится, но помочь можно, лишь при его добровольном участии.
Признаки провинциального гардероба
Итак, признаки провинциального гардероба (советы профессионалов):
Черные туфли-лодочки под любое платье. Многие боятся экспериментировать.
Мини-юбки
Короткие юбочки в мороз да ещё под колготки цвета загара. Имитация голых ног! Из-за одного выхода на мороз без головного убора и в капроновых колготках можно поломать себе жизнь. Не верите? Сначала простуда, затем женские болезни, переходящие в бесплодие. От переохлаждения можно заболеть циститом.
А дальше — развод, одиночество и лечение до конца жизни. Девчонки, подумайте над этим! Кому нужна такая «красота» и «мода».
Митенки
Митенки — перчатки без пальцев. Какой в этом прок и красота? Распухшие и посиневшие от мороза пальцы. Раньше митенки носили уличные торговки XVIII века. Они и придумали этот предмет гардероба для того, чтобы было удобнее отсчитывать монеты.
Сегодня митенки используют в спортивных дисциплинах, в которых важно хваткое удержание спортивного снаряда руками. Например, велоспорт и, конечно, в провинциальном гардеробе
Сапоги на шпильке + джинсы
Провинциальный гардероб — это непременно джинсы, заправленные в сапоги на шпильке! А именно — дуэт синих, голубых джинсов и черных сапог на каблуке. Это смотрится некрасиво. Это зрительно «режет», укорачивает ноги.
Угги
По городским улицам не ходят в уггах. Но с наступлением холодов стоптанные угги упорно начинают заполнять улицы городов. Эти угги движутся в сторону работы, в концертные залы и театры.
Белые сапоги
Никогда не носите зимние сапоги белого цвета (ботфорты на плоской подошве и модели на каблуке). Белые сапоги это безвкусный вариант обуви на зиму, которые плохо сочетаются абсолютно со всем.
Украшения
Не носите золотые украшения поверх вязаного свитера. Встречаются дамы, которые умудряются нательный крестик (перевод: «на тело крестик») носить поверх платья, блузки или «водолазки». Несовместимо носить изделия из серебра или золота одновременно.
«Клеймо» об отсутствии вкуса — это золотые колечки на каждом пальце девушки или женщины. Ещё это говорит о выходе из бедной семьи. Золотые украшения, бижутерию несовместимо носить со спортивной одеждой и кроссовками.
Подобный маникюр — это «визитная карточка» провинциалки. Откажитесь от таких ногтей! Это считается моветоном в приличном обществе. «Чем проще баба, тем сложней дизайн её ногтей»
Откажитесь от расписных ногтей!
Парфюм
Духи и туалетная вода. Избегайте перебора! Особенно в общественном транспорте: метро, маршрутка, трамвай, автобус. «Мне нравится — значит, всем приятно» — это заблуждение! О, ужас! Есть люди, которые умудряются надушиться, направляясь в больницу или на похороны. Подробно в статье «Как правильно пользоваться парфюмом»
Пластмасса со стразами
Признаки провинциального гардероба — это пластмассовые очки от солнца со стразами. Отдельные представительницы прекрасного пола блестеть просто обожают, не игнорируя возможность лишний раз сверкнуть перед соперницами.
Для наибольшего эффекта девушки ищут очки в широкой пластмассовой оправе. Чаще в белой или черной, на которых стразы украшают собой фигурные дужки или массивный логотип.
Джинсы с вышивкой или стразами
Провинциальный гардероб — это джинсы с вышивкой или стразами. Ни одна приличная марка-производитель не догадается наклеить на свои джинсы стразы, вышить цветочки или сделать невнятную надпись на английском языке.
Откуда на девушках появляются эти по-новогоднему нарядные джинсы — неясно. Но вместе с очками от солнца со стразами и лаковой сумкой они явно кричат: перед вами начинающая покорительница столицы. Это не для леди.
Заниженная талия уже не в моде
Мини-юбки и шорты с заниженной талией. Приличные девушки перестали носить юбки, шорты и джинсы с заниженной талией. Но эта разумная мода докатилась почему-то не до всех. Поэтому мы все же наблюдаем чье-то нижнее белье или колготки, выглядывающие в разрезе между кофточкой и юбкой или шортами.
Школьницам такую оплошность простить еще можно, а вот дамам — никогда.
Резинки для волос
Любые резинки для волос, особенно из плюша, так же относят к провинциальному гардеробу. Это вызывает немало споров. Видимо, нужно пользоваться заколками для волос. Внешний вид человека имеет большое значение в современном обществе, не будем отставать!
Прислушайтесь к этим советам, но не забывайте вашей индивидуальности, не подражайте никому. Как во всём разобраться поможет статья о международном эксперте моды Анне Арсеньевой.
Как же использовать соль для очищения дома?
– расставьте емкости с солью в углах комнат, где вы спите и где собирается семья. Соли следует находиться на открытом пространстве, не в шкафу. Каждые два месяца ее нужно обновлять.
– рассыпьте на ковёр крупную морскую соль, спустя час пропылесосьте. Обязательно нужно выбросить мешок для сбора пыли.
– в ведро с водой добавьте 5-6 столовых ложек соли. Помойте пол этой водой во всех помещениях дома.
Морская соль, помимо прочего, является отличным способом очищения для человека лично. В этом поможет соляная ванна с 1-2 горстями соли для ванн. Также вы можете натереться соляным мылом, чтобы снять с себя накопленный за день негатив. Такие несложные процедуры помогут сузить границы вашего эфирного поля, вернув вас в своё тело в буквальном смысле.
4. Очистка пространства звуком
Звук – это сильнейшая вибрация, которую наше тело ощущает физически. Громкий звук умеет эффективно воздействовать на отрицательные вибрации и рассеивать энергию, которая застоялась.
Фрэйд сказал, что рвение к ЧИСТОТЕ — это результат сексуальной неудовлетворенности.
После регистрации Вы также сможете получать до 50 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
Ну не люблю я убираться, чесслово. Поддерживаю чистоту в рамках адекватного, до блеска и скрипа не натираю, всегда предпочту уборке другое, более приятное занятие))) например, секс))))
Фрейд такого не говорил.
Он сказал что чрезмерная тяга к чистоте результат неудовлетворенности социальным статусом, общественной жизнью и интимными отношениями в сумме.
Не надо перевирать дедушку Фрейда.
у меня дома все сбалансированно
Приходит внучка утром на завтрак, старенький Фрейд, пьёт кофе, тихонько шелестит газетой.
— Дедушка, мне сегодня всю ночь бананы снились. Все толстые, длинные такие в больших связках.
— Внученька иногда это просто фрукты, просто фрукты.
(Да чисто у меня, чисто, но сам процесс не люблю)
Движения
Легко раскрыть признаки, если парень проявляет симпатию к даме, при помощи жестов. Будучи влюбленным, юноша старается показывать себя уверенным, для этого, он кладет большие пальцы за ремень.
Посмотрите, куда смотрят носки обуви мужчины. Если они имеют направление к даме, то у него имеется влечение к ней.
В период диалога, у него приподнимается подбородок, и он смотрит на нее, будто с высока. Будет постепенно сокращать расстояние, для вступления в личное пространство девушки, показывая собственный интерес к ней.
Во время открытой позы, когда руки с ногами не скрещены проявляется расположенность и заинтересованность к собеседнику. На бессознательном уровне, может проявиться копирование жестикуляции и поз женщины. Так проявляется эмпатия.
Существует совокупность признаков, которые олицетворяют влюбленность: поза, жесты, внешний вид и взгляд
Обратив внимание на совокупность признаков, можно поистине разобраться, как человек относится к другому человеку
Утверждение схожих ценностей
Мало что так объединяет людей в корпоративной среде, как общие принципы и ценности. Хотя в большинстве компаний примерно одинаковая культура, та же этика, регламенты и нормативы могут иметь свои особые оттенки. Более того, иногда оригинальные принципы и ценности являются элементом маркетинга, так как создают положительный образ компании.
В ситуации с лояльно настроенным начальником, как ни странно, речь может идти об утверждении ценностей, которые открыто декларирует определенный сотрудник. Это и будет признак хорошего к нему отношения, базирующегося на уважении его приоритетов. Другое дело, что сам босс об этом не скажет открыто и остальным членам коллектива придется догадываться о происхождении нового пункта в перечне корпоративных ценностей.
Шаг 1. Настройка
Отбрось куда подальше чувства ужаса, вины, стыда и прочее, они будут только мешать. Не отчитывайся нам и интернет-юзерам, не оправдывайся перед самой собой, не скорчивайся в углу дивана в пароксизме стыда. Это всё тоже мешает и отвлекает и никому, на самом деле, не нужно. Подойди к вопросу деловито, спокойно, решительно.
Прежде всего, проинспектируй себя. Оцени поле работы. Личная гигиена: меняешь ли ты бельё, включая носки, каждый день? Чистишь ли зубы каждое утро и вечер? Умываешься ли на ночь? Часто ли в середине или конце дня ты замечаешь, что у тебя засалились волосы? Принимаешь ли ты душ хотя бы 1-3 раза в неделю? Часто ли ты обнаруживаешь, что на одежде, в которой ты вышла из дома или собиралась выйти, откуда ни возьмись явно застарелые пятна или дырки по шву? Теперь дом. Выйди на улицу, прогуляйся, вернись и как следует вдохни носом. Пахнет ли чем-то неприятным в прихожей? На кухне? В спальне? В платяном шкафу? В туалете и ванной? В холодильнике? В микроволновке? Про бардак можешь себя не спрашивать, с чего-то же ты насторожилась. Если так удобнее, составь для самой себя протокол с результатами инспекции.
Старое пианино и включенный телевизор
Многие хозяева квартир до сих пор трепетно хранят старое пианино, которое досталось в наследство
И не важно, что они на нем не играют, а больше используют в качестве подставки для сувениров и других мелочей. На самом деле громозкий музыкальный инструмент, который все равно не используют по назначению, только занимает место в доме и выглядит не очень привлекательно. Что касается постоянно включенного телевизора, то многие психологи сходятся во мнении, что привычка громко включать телевизор – это признак одиночества
Особенно это касается тех людей, которые привыкли к холостяцкому образу жизни. Чтобы дома не чувствовать себя одиноко, они включают фоном телевизор и занимаются своими делами
Что касается постоянно включенного телевизора, то многие психологи сходятся во мнении, что привычка громко включать телевизор – это признак одиночества. Особенно это касается тех людей, которые привыкли к холостяцкому образу жизни. Чтобы дома не чувствовать себя одиноко, они включают фоном телевизор и занимаются своими делами.
<?php if (!is_single(array(17031))) { ?><?php } ?>
Шаг 8. Правило пола, стола и подоконника.
Самое главное для ощущения “ну, не совсем уж здесь беспорядок” – держать пустыми пол, подоконник и большую часть стола. Заваливай стулья, полки, кресла и диваны. Выдели день и пристрастно обойди все помещения с прицелом, куда убрать с пола-подоконника-столов всё, что там увидишь. Потом старайся и дальше ничего не оставлять; со стола вещи передвигай по местам, когда вечером ищешь, что выкинуть.
Ещё перед тем, как наступит заветный день, купи специальные салфетки для уборки (в хозяйственном магазине, универмаге или магазине фиксированных цен), а также средство для мытья полов (они часто так и называются, ну, или ты можешь опознать их по тому, что их используют в рекламе именно таким образом) и тряпку для мытья полов. Если нет, то ещё и пластиковое ведёрко. Надень повязку или фартук, которые у тебя обозначают начало боевых действий. Протри салфетками для уборки стол, подоконник и дверь в том месте, где её часто касается рука.
Мысленно раздели комнату на несколько зон, каждую промети отдельно (то есть смети веником в одну сторону этой зоны пыль и мелкий мусор, замети в совок, сбрось в мусорный мешок). Чистюли так не делают, но тебе будет так легче, чем сразу всю комнату. Теперь налей тёплой воды в ведро, разведи средство и, вымачивая и выполаскивая тряпку, протирай каждую зону по очереди, как протирала бы кухонный стол или плиту: как будто стираешь с этого участка пола пятна. Даже если ты их там не видишь. Закончила с одной комнатой – вылей воду в унитаз, прополощи ведро, налей новой воды и опять разведи средство. А потом быстро вытри весь пол влажной прополощенной тряпкой без средства. Ну… и ты догадываешься, наверное, что, как только ты закончила с полами, надо вымыть руки, снять повязку или фартук и съесть мороженое. Или шоколадку. Торжественно. А тряпку для пола выкини, пусть она тебя не пугает.
Конечно же, выдели себе на мытьё полов отдельный день. В идеале – раз в неделю, но мы согласны, что и раз в месяц лучше, чем по большим праздникам.
Комплекс перфекциониста
Психологи уже давно определили, что жажда порядка и стремление добиться идеала во всем очень часто встречаются у одного и того же человека. Люди, которые любят все идеальное, каждый день проживают, как некое испытание или вызов. Нередко в своих стремлениях они доходят до абсурда. Например, такая личность просто не сможет вести беседу, если заметит, что одна из картин на стене висит на несколько миллиметров криво.
Нередко в своем стремлении сделать мир вокруг себя идеальным такие люди начинают стремиться ко всему на 100 %. Если они развешивают белье, то оно обязательно должно находиться друг от друга на равном расстоянии. Книги будут расставлены по цветовой схеме или по размеру. Они часто проявляют манию чистоты. Причем у окружающих складывается впечатление, что совсем скоро помещение такого педанта в прямом смысле станет стерильным.
Как справиться с синдромом Золушки
Если болезнь чистых рук еще не перешла в выраженную патологию, можно попробовать справиться с ней самостоятельно. Для этого нужно:
Осознать проблему – это достаточно сложно, особенно, если лечение требуется не вам, а кому-то из ваших близких. Спокойный разговор с ссылками на авторитетные источники, книга или распечатка статьи из интернета может помочь в этом, а в самых тяжелых случаях можно пригласить для консультации профессионального психолога.
Составить четкий план действий – уборка и наведение порядка ни в коем случае не должны исчезать из жизни человека. Но нужно строго ограничивать свое время – составить план уборки и других мероприятий по наведению чистоты и строго ему следовать. Так, ежедневно на наведение чистоты не стоит тратить больше 10-20% своего свободного времени
Это может составлять от 2 до 4 часов в день, в зависимости от объема работ и количества свободных часов.
Научиться переключаться – как бы не раздражали грязь и разбросанные вещи нужно научиться переключать свое внимание.
Кроме этих простых правил, справиться со стремлением к идеальной чистоте помогут:
- Занятия спортом – любая физическая активность помогает уменьшить уровень стресса и напряжения. Особенно полезны ходьба, плаванье, йога, фитнесс и танцы.
- Хобби –любое увлечение помогает справиться с негативными эмоциями, а еще – занять время, которое раньше тратилось на уборку.
- Прием седативных препаратов – растительные седативные препараты помогают справиться с тревогой и страхом, а значит — убирают основную причину уборки.
- Психотерапия – самый действенный метод борьбы с фобиями. Только научившись распознавать причины развития патологии психики, можно справиться с ее проявлениями.
Откуда берется «мания чистоты»?
Наверное, вы встречали людей, одержимых маниакальной страстью к порядку. Если вещи не на своих местах, в раковине — грязная тарелка, а на полу — пылинка или соринка, они впадают в панику и тут же стараются это исправить… Хорошо это или плохо? И почему они так себя ведут? Интересно, а что говорят на эту тему психологи и разные другие специалисты?
Навязчивые мысли при ВСД
ВСД (вегето-сосудистая дистония) — нарушение функционирования вегетативной системы человека. При данном заболевании могут возникать следующие виды неврозов:
- Неврастения — повышенная раздражительность организма в сочетании с общей слабостью и упадком сил, повышенной утомляемости и, как следствие, физическое и психическое истощение. Сопровождается депрессией, головокружением и сильной головной болью, мешающей мыслительной и физической работе.
- Истерический невроз — сильный всплеск эмоций, возникающий в результате сильного стресса и сопровождающийся судорогой, частичной потерей чувствительности, переводящим параличом, потерей сознания.
- Фобический невроз — постоянное чувство страха и тревоги, сопровождающееся нарушением в работе вегетативной системы, и имеющее как последствие социальную замкнутость. Также, в результате, могут возникать панические атаки и фобии.
- Ипохондрический невроз — чрезмерная озабоченность собственным здоровьем и, как результат, постоянное чувство тревоги и страха заболеть. Такие больные остро реагируют на любой ощущаемый физически дискомфорт и тут же обращаются к врачу. Они могут додумывать себе симптомы и в большинстве случаев не соглашаются принимать лекарства.
- Невроз навязчивых состояний — непроизвольно возникающие мысли и страхи, от которых невозможно избавиться.
- Депрессивный невроз — хроническая усталость, подавленность, потеря интереса к жизни, в некоторых случаях сопровождающееся мыслями о суициде. Возникает на почве не разрешенных травмирующих ситуаций.
Как справиться с болью
5. Вы чувствуете себя потерянным.
Это значит, что вы находитесь впереди, а все, кто считает, что все знают, соглашаются на «нормально» или «сносно». Вы чувствуете себя потерянным, потому что знаете, что внутри вас таится намного больше того, что вы можете предложить. Чувство неудовлетворенности держит вас в состоянии голода и толкает вас вперед. Вы сейчас там, где и должны находиться.
6. Ваше самолюбие было задето.
Как говорится, плохой день для самолюбия – это прекрасный день для души.
7. У вас есть 1-2 близких друзей.
Если у вас есть хотя бы один человек в жизни, который понимает вас, которому вы можете позвонить среди ночи, и вы знаете, что вам станет легче, у вас все в порядке.
8. Вы совершали ошибки.
Ошибки неизбежны в жизни, которую стоит прожить. Пока вы учитесь на ошибках, они очень важны. Они учат вас, чего вы на самом деле хотите, и кем вы хотите стать.
9. Бывают дни, когда вы чувствуете себя паршиво.
Это может быть связано с разрывом отношений, разводом, потерей работы или другими жизненными невзгодами. Однако помните, чем сильнее вы ударяете мяч об пол, тем сильнее он отскакивает наверх.
Бывают дни, когда жизнь бывает к нам слишком жестока, но она сделает вас сильнее и мудрее, научит вас больше ценить что-то и сопереживать другим. Внутренняя красота не возникает мгновенно, она накапливается с жизненным опытом.
10. Вам отказали, и вы не получили того, что сильно желали.
Помните, когда закрывается одна дверь, где-то открывается другая. Если вы будете открыты, то увидите, что другая дверь еще лучше.
11. Вы не получили идеальный результат.
Одни из лучших историй не имеют ясного начала, середины и конца. Жить значит извлекать пользу из каждого момента, потому что мы, на самом деле, не знаем, что случится завтра. Может быть, сейчас вы не получили идеального результата, но вас ждет что-то намного лучше.
12. Вы уже не тот человек, каким были год назад.
Многие люди никогда не меняются. Они застревают в собственном коконе и не развиваются. Помните, что жизнь – это и есть развитие.
Мания чистоты по фрейду
В разделе Болезни, Лекарства на вопрос как называется болезнь, когда человек маниакально стремится к чистоте? заданный автором BruteLogic лучший ответ это Это не болезнь а симптом. Если это скорее стремление навести порядок, все держать все на своих местах, все делать одинаково и панический страх отклониться от привычного способа действий, то это невроз тревоги. Если это страх загрязниться, нежелание прикасаться к людям и предметам, потому что они «грязные», частое нытье рук с такой силой, что на них появляются кровавые ссадины, то это тоже может быть невроз, но, скорее, шизофрения.
Стремление к чистоте может быть просто гипертрофированной чертой характера, не связанной с каким-то (по крайней мере явным) психическим расстройством
Пока писал, появилось добавление про бактерий. Если говорить о болезни, то это скорее шизофрения.
