Содержание
Слайд 1
Слайд 2
Очень важно соблюдать чистоту и аккуратность в быту. «Чистота — залог здоровья»
Эту мудрую мысль следует всегда помнить. Каждый человек должен постоянно заботиться о чистоте своего тела, белья, одежды и обуви, а также помещения, в котором живет, работает или учится. Это — необходимые и важные условия сохранения здоровья.
Слайд 3
Вместе с тем чистота и опрятность являются проявлением культуры человека.
Великий русский писатель А.П. Чехов говорил, что в человеке все должно быть прекрасным: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.
Слайд 4
Где аккуратность, там и опрятность.
• Кто аккуратен, тот и людям приятен.
Ласковое слово и ласковый вид и свирепого зверя к рукам приманит.
Про доброе дело говори смело.
От вежливых слов язык не отсохнет.
Слайд 5
Слайд 6
В одежде важны опрятность и аккуратность.
Следи, чтобы твоя одежда всегда была чистой и отглаженной.
Твоя обувь должна быть тоже всегда начищена, независимо от погоды.
Все предметы и части твоего костюма должны сочетаться друг с другом по цвету и стилю.
Одежда всегда должна соответствовать своему назначению и твоему возрасту.
Если хочешь быть красивым, то один из главных твоих помощников – утюг.
Слайд 7
Братцы! Будьте аккуратны,Выглажены и опрятны!С утюжком должны вы ладитьИ свою одежду гладить!Вы её стирайте сами,Не кидайте в тазик маме!
Слайд 8
Никогда не надевай мятую или грязную одежду. Перед выходом из дома всегда проверь — все ли пуговицы на месте и прочно ли они держатся
Если вдруг ты по неосторожности порвал одежду, то ее нужно сразу же заштопать и подшить.
Слайд 9
Чтобы стрелки на брюках были четко выраженными, время от времени проглаживай их через влажную марлю
Слайд 10
Раз в неделю одежду нужно чистить жесткой щеткой. Трикотажные изделия должны лежать в шкафу в сложенном виде — на вешалках они растянутся
Брюки, наоборот, вешают на специальные вешалки. Так они не помнутся.
Слайд 11
Слайд 12
С древнейших времен люди ухаживали за своей одеждой, чтобы она после стирки выглядела красиво и опрятно. Для целей был изобретен утюг, который прошел все стадии эволюционного развития – от слегка обработанного булыжника до современного электрического агрегата с вертикальным отпариванием и регулируемой мощностью.
Слайд 13
Старинный утюг в РоссииВ разных регионах Руси это гладильное орудие называлось “рубель”, “пральник”, “праник”, “гранчак”, “ребрак”, “раскатка”.
Слайд 14
Цельнолитый утюгПервое упоминание о металлическом утюге встречается в книге записей расходов монаршей особы в 1636 году. Речь идет о кузнеце Иване Трофимове. Ему выдали пять алтын для покупки железного утюга в царскую палату.
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19
Слайд 20
Первый в мире электрический утюгв 1882 году, патентует американский изобретатель Генри Сили .
Слайд 21
В России прогресс в быту был отброшен назад военными реалиями : в 40е годы, начале войны. Вновь были извлечены парные литые утюжки.
Слайд 22
В XVIII веке в России утюги изготавливались в основном на Демидовских заводах. Там же придуман утюг со сменным вкладышем
Слайд 23
Слайд 24
Посмотреть все слайды
10 советов, как стать более аккуратным человеком и избавиться от своих неряшливых привычек
1. Установите режим ежедневной уборки. Установление режима ежедневной уборки может помочь вам стать более аккуратным человеком и избавиться от своих неряшливых привычек. Обязательно убирайте за собой каждый день.
2. Составьте список дел. Составление списка дел может помочь вам оставаться организованным и убедиться, что вы не забыли убрать за собой.
3. Не откладывайте. Не откладывайте, когда дело доходит до уборки и организации. Если что-то нужно сделать, делайте это прямо сейчас.
4. Установите таймер. Установка таймера может помочь вам оставаться сосредоточенным и гарантировать, что вы не будете тратить время впустую, когда дело доходит до уборки и организации.
5. Избавьтесь от беспорядка. Избавьтесь от любых предметов, которые больше не нужны или не используются. Это поможет создать больше пространства и придать вашей гостиной более аккуратный вид.
6. Уберите вещи. Уберите вещи в назначенное место после того, как вы закончите ими пользоваться. Это поможет уберечь вашу гостиную от загромождения.
7. Найдите место для всего. Убедитесь, что у вас есть место для всего, включая пальто, обувь, книги и другие предметы. Это облегчит поиск вещей и сохранит опрятный вид вашей гостиной.
8. Инвестируйте в решения для хранения. Инвестируйте в решения для хранения, такие как коробки, полки и мусорные баки, которые помогут поддерживать чистоту в вашей гостиной.
9. Убирайтесь на ходу. Убирайтесь на ходу, например, протирайте столешницы и пылесосьте ковры после того, как вы закончите ими пользоваться.
10. Вознаградите себя. Вознаградите себя за уборку и организацию. Это поможет мотивировать вас оставаться на верном пути и стать более аккуратным человеком.
ЧИСТОТА КАК ПРИВЫЧКА
Есть те, кому структура и поддержание порядка даются легко, в бардаке им некомфортно и наведение чистоты является важной частью их характера. Есть те, кому комфортнее в порядке, но среди качеств личности отсутствует умение придерживаться рутинных операций – таким людям поддерживать порядок сложнее, поэтому в их доме чаще всего беспорядок набирает критическую массу (у каждого эта масса своя), после чего проводится уборка, однако результат долго не держится, и круг повторяется
Есть те, кому комфортнее в порядке, но среди качеств личности отсутствует умение придерживаться рутинных операций – таким людям поддерживать порядок сложнее, поэтому в их доме чаще всего беспорядок набирает критическую массу (у каждого эта масса своя), после чего проводится уборка, однако результат долго не держится, и круг повторяется.
Есть и те, кто в принципе не способен поддерживать чистоту в пространстве вокруг себя и по этому поводу совершенно не переживает.
Однако если беспорядок вам все-таки не по душе, но и чистюлей от природы вы не являетесь, можно попробовать обмануть характер и привить себе привычки, утверждают активистки движения Fly Lady. Всего 10 привычек позволят безболезненно поддерживать порядок в доме.
Плюсы и минусы наличия неряшливого соседа по комнате
Наличие неряшливого соседа по комнате может быть источником разочарования и напряженности.
Тем не менее, важно взвесить все плюсы и минусы проживания с неряшливым соседом по комнате, прежде чем принимать какие-либо решения. Плюсы
Плюсы
Одно из главных преимуществ наличия неряшливого соседа по комнате заключается в том, что это может сделать общее жилое пространство более непринужденным. Неряшливый сосед по комнате может с меньшей вероятностью критиковать своего любителя аккуратности за то, что у него нет идеально упорядоченного жилого пространства, позволяющего обоим соседям по комнате жить в комфортной для них обстановке. Кроме того, неряшливые соседи по комнате, как правило, менее склонны критиковать привычки и образ жизни своего соседа по комнате, обеспечивая атмосферу принятия и понимания.
Минусы
Наличие неряшливого соседа по комнате также может иметь несколько потенциальных недостатков. Например, жилое пространство не всегда может быть опрятным и презентабельным, если один из соседей по комнате не проявляет инициативы по поддержанию чистоты в местах общего пользования. Это может быть источником напряженности, особенно если помешанный на аккуратности сосед по комнате чувствует, что всю работу делают они. Кроме того, неряшливый сосед по комнате может быть не так организован, когда дело доходит до оплаты счетов или выполнения домашних обязанностей, что приводит к неравномерному распределению обязанностей.
В конечном счете, важно взвесить все за и против, решая, стоит ли жить с неряшливым соседом по комнате. В то время как непринужденная атмосфера может быть полезной, с беспорядком и неорганизованностью может быть трудно справиться
В конечном счете, важно рассмотреть конкретную ситуацию и решить, что лучше для обоих соседей по комнате.
Простая привычка прочитывать все сообщения
Разбор писем в электронной почте не должен представляться сложным делом. Как только вы превращаете это задание в самую простую привычку из возможных — решать, какие письма требуют ответа, а какие нет, работа с почтой становится легковыполнимой задачей.
Большинство клиентов электронной почты, в том числе Gmail и Thunderbird, оснащены функцией маркирования писем звездочками или флажками. Как только вам попадается сообщение, требующее дальнейшего действия, а именно ответить на письмо, подписаться, посетить сайт и так далее, то ставьте напротив него звездочку или флажок.
Раз в день, лучше до обеда, когда у вас есть возможность зайти в почту и при этом еще осталось много времени на продуктивную работу, просмотрите все помеченные письма и ответьте на них, пройдите по ссылке или снимите флажок.
Даже если помеченное письмо осталось без ответа в течение нескольких дней, например если вы находились в дороге, вы сможете просмотреть помеченные сообщения, когда у вас будет на это время.«Супермен по привычке»
Ежедневная неидеальная уборка
Необходимо признать, что поддержание идеального порядка не стоит тех усилий, которые вы на это затрачиваете. Но если вы снизите стандарты допустимого уровня чистоты, то уборка станет не таким уж трудным занятием и не задавит вас своим весом.
Каждый день наводите порядок дома на девять из десяти, желательно дважды. Выберите в качестве триггера какие-то рутинные события, чтобы привязать к ним новую привычку. Например, принимайтесь за уборку утром после того, как допьете чай, а второй раз — когда выключаете вечером компьютер.
Принимая решение наводить порядок дома дважды в день, вы превращаете процесс уборки в очень незначительную задачу.
(Из книги «Супермен по привычке»)
Стремиться к пониманию
Стремитесь к пониманию, кем вы хотите быть, как вы хотите общаться с окружающими, чего вы хотите и что наполнит вашу жизнь смыслом. Когда начинается новый проект или крупное предприятие, задумывайтесь: «Каким человеком я хочу быть, пока занимаюсь этим?», «Какие отношения я хотел бы строить с людьми?», «Каковы мои намерения и цели?», «Что принесет мне чувство причастности и удовлетворения?»
Порядок в делах начинается с порядка в мыслях. Источник
Результативные люди задают такие вопросы не только перед началом нового дела, но и в процессе работы. Они не просто один раз понимают, что к чему, и составляют план действий, которому можно следовать всегда и везде; они последовательно и регулярно ищут понимания, снова и снова, с течением времени, с появлением новых проектов или новых социальных ситуаций. Эта привычка предотвратит хаос в делах.«Путь выдающихся людей»
Привычка №4: вечером оставлять кухню чистой
Активистки сообщества Fly Lady утверждают, что чистота в квартире начинается с чистой кухни. Мол, кухня становится грязной в первую очередь, и начинать войну с беспорядком нужно именно здесь. Порядок действий от Fly Lady следующий:
- вымыть посуду или загрузить ее в посудомоечную машину (никогда не оставлять грязную посуду на ночь – правило чистюль)
- нанести чистящее средство на раковину плотным слоем, оставить действовать
- протереть все поверхности влажной губкой
- смыть чистящее средство с поверхности раковины, вытереть ее насухо
- достать свежее кухонное полотенце, использованное отправить в стирку
При должной сноровке и постоянстве вся процедура занимает от 5 до 15 минут, в зависимости от объемов грязной посуды.
Как комфортно жить с неряхой-супругом
Жизнь с неряхой-супругом может быть непростой задачей. Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить это.
Следуйте этому совету, чтобы узнать, как комфортно жить с неряшливым супругом.
1. Установите и применяйте четкие правила. Один из лучших способов жить с неряшливым супругом – установить и применять четкие правила в домашнем хозяйстве. Назначьте время, чтобы вместе обсудить правила и принять решение. Обязательно укажите ожидания в отношении чистоты, беспорядка и общей опрятности
Как только правила установлены, важно обеспечить их соблюдение и напомнить вашему супругу о тех ожиданиях, которые были установлены
2. Распределите обязанности по дому и придерживайтесь графика. Обязательно распределите обязанности по дому между вашим супругом и придерживайтесь согласованного графика. Попросите вашего супруга выполнять задачи, с которыми он может справиться и за которые несет ответственность. Это поможет гарантировать, что дом остается чистым и организованным.
3. Компромисс. Еще один важный совет – практиковать компромисс. Если ваш супруг(а) не в состоянии оправдать возложенные на вас ожидания, работайте вместе, чтобы найти решение, которое устроит вас обоих. Будьте готовы принять некоторый беспорядок и неряшливость, если это то, что нужно, чтобы сделать вас обоих счастливыми.
4. Говорите открыто и уважительно. Наконец, убедитесь, что у вас честные и уважительные беседы с вашим супругом. Если возникают проблемы, говорите открыто и уважительно, чтобы решить их. Выслушайте точку зрения вашего супруга и постарайтесь найти решение, которое устроит вас обоих.
Следуя этим советам, вы можете научиться комфортно жить с неряшливым супругом. Имейте в виду, что это займет некоторое время и усилия, но в конце концов оно того стоит.
Чему вы можете научиться, воспитывая неряшливого ребенка
Воспитание неряхи разгильдяйство может быть непростой задачей, но оно также предоставляет уникальные возможности преподать ценные уроки как родителям, так и детям.
От умения принимать хаос до воспитания жизнестойкости – вот некоторые из преимуществ воспитания неряхи.
Во-первых, воспитание неряхи может научить нас принимать хаос в жизни
Беспорядки наших детей могут быть напоминанием о том, что жизнь часто непредсказуема и что важно уметь выдерживать удары. Мы также можем научиться быть более терпеливыми и понимающими, когда наши дети совершают ошибки или устраивают беспорядок.
Во-вторых, воспитание неряхи также может научить нас быть более жизнестойкими
Хотя может быть трудно жить с неряшливым ребенком, важно помнить, что этот беспорядок – это возможность научить наших детей убирать за собой и стать более ответственными. Придерживаясь заведенного порядка и обучая наших детей тому, как самостоятельно справляться со своими неприятностями, мы можем помочь им повысить устойчивость и развить навыки, которые им понадобятся в дальнейшей жизни.
Наконец, воспитание неряхи может стать полезным опытом как для родителей, так и для детей. От обучения наших детей тому, как быть более организованными, до демонстрации им важности ответственности, воспитание неряхи может стать отличным шансом стать лучшим родителем и помочь нашим детям развить навыки, необходимые им для того, чтобы стать успешными взрослыми.
В заключение, воспитание неряхи может быть непростой задачей, но это также предоставляет уникальные возможности преподать важные жизненные уроки. Воспитание неряхи может помочь как родителям, так и детям стать лучшими людьми – от обучения принимать хаос до воспитания жизнестойкости.
Умение преодолевать страх
Страх — естественное чувство, принимающее две формы: здоровую и нездоровую. Здоровый страх защищает от опасностей и бездумных решений. Он мотивирует нас к действиям, которые меняют ситуацию вокруг нас к лучшему. Представьте себе курильщика, который бросает курить из страха умереть от рака легких. Или женщину, которая садится на диету, услышав от врачей о том, что ей грозит диабет.
Нездоровые страхи демобилизуют, сковывают действия и лишают нас способностей. Они забирают у нас позитивный взгляд на жизнь, крадут счастье и не дают нам наслаждаться жизнью так, как мы хотим. Они удерживают нас от необходимого риска. Они заставляют нас искать «безопасные» пути принятия решений или совершения действий, что ограничивает наши возможности по приобретению нового опыта. Если вы хотите сохранить порядок в делах и голове, научитесь бороться со страхом.
Если вы чувствуете, что страх мучит вас, смело идите ему навстречу. Расслабьте тело и мышцы лица и глубоко дышите. Старайтесь победить мелкие страхи. Постепенно вы разовьете в себе мужество и способность противостоять более глубоким страхам.
(А еще почитайте книгу «Преодоление страха»)
Привычка №10: привлекать всех домашних к поддержанию порядка и вкладывать деньги в покупку техники, которая облегчает жизнь
Не надо резко становиться чистюлей, это вредно для психики, утверждают Fly Lady. Иногда действительно просто нет сил на то, чтобы разобрать свежий завал или смахнуть пыль – не страшно, подождет до завтра. Главное все-таки сделать вышеописанные шаги своей привычкой, для чего достаточно заставлять себя следовать рутине в течение трех недель.
Через 21 день вечерние обходы и протирания раковины в ванной станут второй натурой, утверждают активистки.
И еще: не надо пытаться повторять подвиг Геракла и чистить авгиевы конюшни единолично, привычки к чистоте надо стараться привить всем домашним (хотя что именно является подвигом Геракла – уборка или привитие таких привычек мужу и детям — это, конечно, вопрос).
Покупка хорошей бытовой техники, которая сокращает время и усилия на поддержание чистоты — это не выбрасывание денег на ветер. Например, инвестиция в хороший пароочиститель (прибор, который чистит разные поверхности горячим паром) поможет вам сократить часы времени, которые иначе вы потратите на оттирание плитки, сантехники и т. д.
Мы живем не в 19 веке, и глупо не пользоваться всем тем, что разработано чтобы делать нашу жизнь проще.
А чтобы работа над своими привычками не останавливалась, и лень не брала верх, FLY LADY советует сделать что-то вроде графика уборки, где для себя перечислить основную рутину и периодичность разных манипуляций. Достаточно придерживаться этого графика в течение месяца, чтобы привыкнуть к новому распорядку.
чтобы скачать пример графика (рекомендацию FlyLady) и чистый бланк, заполните его как считаете нужным и сделайте чистоту в доме своей привычкой.
Избавление от старых вещей
Создать некий минимализм в своей жизни — прекрасная затея. Основа жизни минималиста — это привычка регулярно оценивать, какое имущество способствует развитию осознанной жизни, а какое, наоборот, его тормозит. Необходимо избавиться от тех вещей, которые пригибают вас к земле. Если вы разовьете в себе такую привычку, то в результате освободитесь от загромождений в доме и внутри себя.
Повсюду в вашем доме или квартире лежат вещи, которые вы больше не используете
Для того чтобы осознать всю важность этой привычки, нужно принять единственный факт, что все это несет на себе негативный заряд. Лучше не иметь вещей вообще, чем хранить ненужные по шкафам
Потому что они отвлекают, обесцениваются, пока лежат, им могут понадобиться уход, перераспределение и средства, которые нужно затратить на их хранение. Если вы это поймете, у вас появится мотивация избавиться от хлама.
Выберите в доме место, куда вы будете составлять все вещи, от которых решили избавиться. Лучшим местом, возможно, будет шкаф, потому что так эти вещи не будут попадаться на глаза гостям, но вы будете видеть их регулярно.
Как только эта куча вырастет, избавьтесь от нее в один заход. Отнесите ненужную одежду в секонд-хенд и продайте за столько, за сколько ее готовы взять. Все, что отвергли там, можно отдать в благотворительный фонд. Даже если вы не получите ни рубля с той одежды, которую больше не носите, лучше расстаться с ней, чем ежедневно перекладывать ее, выбирая, что сегодня надеть.
(Из книги «Супермен по привычке»)
10 полезных привычек для поддержания порядка в доме
1.Чистая обувь. Очень полезная привычка — сразу же, приходя с улицы, приводить в порядок свою обувь, иначе придется мыть еще и пол в прихожей, а потом убирать и всю квартиру, ведь грязь с прихожей разнесется по всей квартире.
2.Правило одного касания. Это означает, что вы касаетесь одной вещи всего лишь один раз. То есть, когда вещь оказывается у вас в руках, вы сразу же ее отправляете на свое место. Например, придя домой из магазина, не выкладывайте все покупки на стол, так вы создадите себе дополнительную работу, лучше тут же, вынимая покупки из сумки, определите им место.
Оставляя грязные вещи где-попало, вместо того чтобы опустить их сразу же в корзину для грязного белья, мы тратим второй раз свое время. А лучше не просто бросать грязное белье в корзину, а тут же и сортировать, чтобы потом не пересматривать второй раз. А чтобы было проще это делать, поставьте в корзину разграничители.
Лучше доводить каждое дело до конца. Когда вы закончили уборку, сразу вымойте пылесос и поставьте его на место.
Возможно вам будет интересно узнать «Как поддерживать порядок и чистоту на кухне всегда и без усилий»
3.Используй разграничители. Разграничители для полочек — это замечательная вещь, которая позволяет с легкостью поддерживать в доме порядок. Если поставить красивые разграничители по шкафам, то все можно разложить аккуратно по своим функциям, и не нужно будет тратить дополнительное время и силы на поиски нужного предмета, кода все лежит вперемешку в большом ящике.
4.Положи на место. Всегда возвращать вещи на свои места — это одна из самых важных привычек для поддержания порядка в доме.
Все стаканы должны стоять в одном месте, все крупы — в одном месте, вся обувь вместе —на своем месте, все майки висеть в одном определенном месте и так далее. Если распределить все по категориям и точно знать, где что должно лежать, то польза от этого огромная — мы не будем тратить свое время на поиски вещей, никогда не нужно будет тратить свои силы, чтобы навести порядок в шкафах и на поверхностях. Экономия времени и энергии колоссальная!
5.Открыл — закрой. Не закрытые дверцы шкафов, банки с крупами, коробки с красками и карандашами, тюбики с зубной пастой — это не просто создает визуальный беспорядок, а все это имеет свойство вываливаться, рассыпаться, разливаться, в следствие чего приходиться тратить дополнительное время на уборку.
6.Ешь за кухонным столом. Тогда не придется убирать крошки и вытирать пролитые жидкости с ковров и диванов, а компьютеры и другая электроника будут в большей безопасности.
7.Прихвати с собой. Это если трудно придерживаться 6-го правила. Выходя из комнаты, прихвати с собой то, чему здесь не место, к примеру кофейную чашку из журнального столика. Это совсем не займет дополнительного времени, а результат — свободные поверхности без лишних усилий.
8.Не дай засохнуть. Если что-то пригорело, разлилось, появилось пятно, а времени на уборку и стирку нет, то нужно найти всего одну минутку и замочить пятно, посуду, поверхность плиты водой, желательно, с моющим средством. А когда дойдут до этого руки, вы легко и быстро ототрете сбежавшее молоко, помоете грязную посуду, отстираете одежду, на которой от пятна не останется и следа.
9.Собирайся с вечера. Чтобы утром, собираясь на работу, не бегать, как угорелые, по квартире, в спешке разбрасывая свои вещи, то и дело возвращаясь назад в квартиру в обуви, когда что-то забыл, приготовьте одежду, сумку и даже завтрак, с вечера. А утром можно без спешки позавтракать, спокойно одеться и с хорошим настроением отправиться на встречу. И как приятно иметь репутацию пунктуального человека!
10.Мало вещей — больше порядка. Перед тем как купить какую-то вещь, можно себя спросить: «мне это действительно нужно или я вполне могу без этого обойтись?» и «куда я это поставлю или положу, будет ли для этой вещи место в моем доме?». Если какой-то вещью в доме давно никто не пользуется, хотя она еще в хорошем состоянии, все равно от нее лучше избавиться: ее можно продать на Авито или в комиссионном магазине, отдать на благотворительность, а если вещь уже пришла в негодность, то ее лучше выбросить. Таким способом можно разхламить свой дом, тогда в нем будет легче поддерживать порядок.
Поддерживать в доме порядок, не тратя на это много времени и сил, не так уж и сложно!
Почему это важно?
Быть хорошей хозяйкой – это ключ к уюту и комфорту в твоем доме. Когда все вокруг на своих местах и чисто, ты сразу чувствуешь себя лучше, верно? Порядок и аккуратность создают гармонию и спокойствие в нашей жизни.
К тому же, быть организованной хозяйкой позволяет тебе экономить время и энергию. Когда все вещи имеют свое место и ты знаешь, где что лежит, не нужно тратить минуты искать потерянные ключи или мобильный телефон. Ты можешь использовать это время для более важных и приятных вещей, например, провести больше времени с семьей или заняться своими хобби.
Еще одна важная причина – удовлетворение и гордость за свой дом. Когда ты ухаживаешь за своим пространством и делаешь его красивым и приятным, ты создаешь место, где тебе хочется возвращаться и приводить гостей. Твой дом становится отражением тебя самого и того, как ты заботишься о своей жизни.
Ну и, конечно, хозяйство – это не только о доме, но и о тебе самой. Умение планировать, организовывать и ухаживать за своим пространством развивает твои личные навыки и способности. Ты становишься более ответственной, самодисциплинированной и способной управлять разными аспектами своей жизни.
Освободите пространство в шкафах
Загруженные «под завязку» шкафы, переполненные туалетными принадлежностями полки в ванной — проблема, от которой обязательно нужно избавляться. Разберите кипы вещей. Если вы не пользовались ими больше года — смело с ними расставайтесь. Освободите полки от пустых пузырьков и просроченной косметики, отдайте прочитанные книги в ближайшую библиотеку.
Сделайте все возможное, чтобы освободить квартиру от лишнего груза. Наполните комнаты воздухом, дышать и жить в них станет приятнее и легче.
Не захламляйте квартиру лишними вещами. Собираясь в магазин, составьте список вещей, которые необходимо купить. Так вы оградите себя от приобретения ненужных предметов. Подбирайте одежду, которую сможете комбинировать: кофточки и юбки непонятных фасонов и расцветок лягут в шкафы лишним слоем. Прежде чем купить новую косметику, сначала используйте ту, которая стоит на ваших полках. Стремитесь к минимализму, убирайте лишние вещи, и вы поймете, как просто поддерживать порядок и в голове, и в доме.
